You are here
Home > Zdrowie

Jak doprowadzić do równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie?

Zbyt duża ilość kwasu w organizmie może doprowadzać do zaburzeń jelitowo-trawiennych. Pojawiający się dyskomfort objawiać się może nietolerancją na wiele pokarmów, biegunkami oraz wymiotami. Zobacz, co zrobić aby odkwasić organizm.Co to jest równowaga kwasowo-zasadowa? Równowaga kwasowo-zasadowa definiowana jest jako pH równe 7,35-7,45. Pozwala utrzymać prawidłowe funkcje trawienne, nie powoduje żadnego dyskomfortu.

Top 5 zasad zdrowego trybu życia

Świadomość społeczna w kontekście konsekwencji zdrowotnych wynikających z nieodpowiedniego stylu życia sprawia, że coraz częściej można się z osobami, które podejmują trudy prowadzenia zdrowego trybu życia.Jak wyglądają podstawowe zasady zdrowego trybu życia? Co należy robić, aby móc powiedzieć, że nasz styl życia ma charakter pro-zdrowotny i nie powoduje żadnych skutków

Właściwości, działanie i dawkowanie kreatyny

Kreatyna określana jest mianem "królowej suplementów". W zasadzie, nie ma w tym nic dziwnego – w końcu to zdecydowanie najczęściej wykorzystywany suplement. Zastosowanie znajduje zarówno w sportach amatorskich, jak i zawodowych.Kreatyna wykorzystywana jest przez profesjonalistów, gdyż jako jeden z nielicznych tak silnych środków nie znajduje się na liście preparatów niedozwolonych

Zielona herbata: właściwości

Stosowanie suplementów diet jest jedną z zasad zdrowego trybu życia. W środkach tego typu znajdują się substancje uzupełniające, który zadaniem jest sprawienie, że nasza dieta jest pełnowartościowa. Dzięki temu ograniczamy możliwość wystąpienia jakichkolwiek niedoborów w organizmie.Bardzo często można się spotkać również z suplementami, które są ukierunkowane na konkretne działanie. Do

Herbata z czystka – właściwości

Czystek to roślina, która występuje w niemal pięćdziesięciu różnych gatunkach. Znana jest z wielu właściwości pro-zdrowotnych, a w szczególności z ogromnego wpływu na układ odpornościowy.Herbata z czystka – bogactwo polifenoliPolifenole to organiczne związki chemiczne, które występują naturalnie w niektórych roślinach. Uważa się, że czystek stanowi zioło w którym owych związków

Detox organizmu

Stres, pośpiech, brak ruchu i nieodpowiednie odżywianie – to wszystko sprawia, że kondycja naszego organizmu często znajduje się w opłakanym stanie.Niewielka część społeczeństwa podejmujemy próby oczyszczania organizmu z toksyn, zalegających złogów tłuszczu i innych zanieczyszczeń. Zazwyczaj procesy detoksacyjne realizowane są dopiero wtedy, gdy wystąpi jakaś dolegliwość.Oczyszczanie organizmu to swojego rodzaju

Top