You are here
Home > Odchudzanie

5 sposobów na motywację do odchudzania

Czy wiesz, że niemal 55% osób podejmujących odchudzanie rezygnuje z realizacji tego procesu? Problemem w większości przypadków jest sfera mentalna, a konkretnie – motywacja.Motywacja to nic innego jak zdolność do podejmowania działania w określonym czasie. Wydawać by się mogło, że doskonałym motywatorem jest nadwaga. W końcu, odchudzamy się by lepiej

Dieta odchudzająca 1000 kcal

Odchudzanie to proces, którego trudy realizacji podejmuje mnóstwo osób. Wszak, nadwaga to niezwykle popularny problem. Już teraz, na nadmiar kilogramów narzeka około 45% polskiego społeczeństwa. Co więcej, liczba osób otyłych cały czas wzrasta.Form odchudzania jest naprawdę wiele. Jedne są bardziej, inne mniej skuteczne. Którą wybrać i dlaczego nie powinna to

Zielona herbata na odchudzanie – hit czy kit?

Na rynku suplementów diet na odchudzanie znajduje się mnóstwo przeróżnych środków. Ich skład, skuteczność i przede wszystkim cena – są bardzo zróżnicowane. Który suplement wybrać? Z jakiego preparatu skorzystać?Dzisiaj pragniemy odpowiedzieć na wszelkie pytania dotyczące zielonej herbaty – jednego z najtańszych środków wspomagających na odchudzanie. Czy jest warty wykorzystania? Jakie

Dieta Dukana – przepisy

Coraz większa liczba osób trudni się odchudzaniem. Jest to wynikiem postępującego problemu nadwagi, który na chwilę obecną dotyka prawie 40% polskiego społeczeństwa. Nie ma zatem nic dziwnego w tym, że decydujemy się na zmianę trybu życia, by powrócić do optymalnej sylwetki i kondycji naszego ciała.Jednym z najczęściej stosowanych diet odchudzających

Jak szybko pozbyć się tkanki tłuszczowej?

Nadwaga to problem, którego skala jest ogromna. W Polsce z nadmiarem tłuszczu walczy niemal 30% społeczeństwa. Co więcej – liczba osób borykających się z tym problemem stale wzrasta.Jak szybko spalić tkankę tłuszczową?Ostatnimi czasy odchudzanie to temat niezwykle popularny. Tysiące osób poszukuje odpowiedzi na kluczowe pytanie "Jak schudnąć?". Otóż, nie jest

Zielona kawa: hit czy kit?

Na rynku suplementów pojawia się wiele różnych, nowych tabletek, proszków i płynów, których właściwości i działanie można określić albo mianem hitu, albo kitu. Podobne dywagacje prowadzone są nad zieloną kawą – suplementem diety wspomagającym odchudzanie.Zielona kawa – hit czy kit?Zielona kawa to nic innego jak kawa niepalona, nie do końca

Jak w tydzień schudnąć 10 kg?

Na forach internetowych oraz portalach na których można zadawać pytania pojawia się wiele zapytań w stylu "Jak w tydzień schudnąć 10 kg?". Czy taka redukcja tkanki tłuszczowej jest możliwa w tak krótkim czasie? Jak wygląda odchudzanie w dobie innowacyjnych rozwiązań? Na te i wiele innych pytań znajdziecie odpowiedź w dalszej

Top