You are here
Home > 2017 > Listopad

5 sposobów na motywację do odchudzania

Czy wiesz, że niemal 55% osób podejmujących odchudzanie rezygnuje z realizacji tego procesu? Problemem w większości przypadków jest sfera mentalna, a konkretnie – motywacja.Motywacja to nic innego jak zdolność do podejmowania działania w określonym czasie. Wydawać by się mogło, że doskonałym motywatorem jest nadwaga. W końcu, odchudzamy się by lepiej

Jak doprowadzić do równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie?

Zbyt duża ilość kwasu w organizmie może doprowadzać do zaburzeń jelitowo-trawiennych. Pojawiający się dyskomfort objawiać się może nietolerancją na wiele pokarmów, biegunkami oraz wymiotami. Zobacz, co zrobić aby odkwasić organizm.Co to jest równowaga kwasowo-zasadowa? Równowaga kwasowo-zasadowa definiowana jest jako pH równe 7,35-7,45. Pozwala utrzymać prawidłowe funkcje trawienne, nie powoduje żadnego dyskomfortu.

Top